Otra polaridad en mí: Bulimia y Anorexia

Tiempo antes de mi primer crisis maníaca comencé con conductas bulímicas. Si bien nunca logré vomitar desde mis 19 años tengo "atracones" frecuentemente. En épocas de depresión éstos se dan a diario. Y desde que se inició esta conducta "vivo luchando" contra esas grandes ingestas calóricas ¿Qué hago para no sentir "culpa" y evitar engordar? Ayunos, ayunos prolongados. Y como no me resulta posible mantener el ayuno más de dos o tres días lógicamente termino nuevamente en el atracón y así se instala otra cuestión cíclica en mi cotidianeidad.